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다이어트 식단

07월 16일( 점심식사 436kcal)

다신등급

순돌어멈
  • 2022.07.16 15:27
  • 17
  • 0
점심 436kcal 15:25
탄수화물(14.5%) 66.50 / 460g
단백질(38.2%) 32.05 / 84g
지방(7.5%) 5.25/ 70g
맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1회, 100g)
 140kcal
양상추
(1인분, 80g)
 8kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
두부된장찌개
(1/4인분, 75g)
 40kcal
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
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2022.07.16 조회수 : 26
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2022.07.16 조회수 : 6
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