다이어트 식단
07월 16일( 점심식사 493kcal)
커브스486
- 2022.07.16 16:41
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점심 493kcal 07:56
탄수화물(7.8%) 22.90 / 292g
단백질(66.6%) 35.32 / 53g
지방(54.7%) 24.60/ 45g
| 장어구이 (8토막, 120g) | 360kcal |
| 상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 다진생강 (1회분, 25g) | 13kcal |
| 양파 (1인분, 60g) | 21kcal |
| 죽 (1인분, 73g) | 52kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 33kcal |
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