다이어트 식단
07월 16일( 저녁식사 352kcal)
멋찐두아들
- 2022.07.16 17:44
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저녁 352kcal 17:10
탄수화물(17.8%) 59.81 / 336g
단백질(36.5%) 22.28 / 61g
지방(13.5%) 6.90/ 51g
| 해미푸드 오!해조국수 (1회, 180g) | 21kcal |
| 삶은 검은콩 (1회, 60g) | 118kcal |
| 양배추찜 (1인분, 30g) | 7kcal |
| 사과 (1회, 200g) | 114kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 구운곱창김 (5회, 20g) | 30kcal |
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