다이어트 식단
07월 16일( 야식 360kcal)
달이맘!
- 2022.07.16 22:39
- 21
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야식 360kcal 18:04
탄수화물(4.3%) 14.50 / 335g
단백질(54.1%) 33.00 / 61g
지방(41.2%) 21.00/ 51g
| 매일 두유 고단백 식물성 단백질 (1회, 100ml) | 90kcal |
| 홈라떼 (1회, 200g) | 110kcal |
| 풀무원 두부면 (넓은면) (1개, 100g) | 160kcal |
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