다이어트 일기
노력의 결과물
집나온꼬부기
- 2022.07.17 08:53
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식단 조절과 함께 운동을 서서히 늘려가고 있어요
나이 50에 운동(그냥 열심히 걷기) 하려니 처음 며칠은 힘이 들었는데 이젠 안하면 하루 마무리가 안 된듯하네요
내 생에 마지막 다이어트라 생각하고 오늘도 열심히 화이팅 해요~
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