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다이어트 식단

07월 17일( 아침식사 527kcal)

다신등급

멋찐두아들

  • 2022.07.17 09:55
  • 28
  • 0
아침 527kcal 09:28
탄수화물(25.1%) 84.38 / 336g
단백질(38.2%) 23.30 / 61g
지방(19.7%) 10.04/ 51g
단호박찜
(1회, 300g)
198kcal
삶은 검은콩
(1회, 90g)
177kcal
사과
(1회, 160g)
91kcal
당근
(1개, 80g)
27kcal
렌즈콩(렌틸콩)
(1회분, 7g)
24kcal
메밀차
(1잔, 100ml)
10kcal
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