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다이어트 식단

07월 17일( 아침식사 229kcal)

다신등급

jelmiin

  • 2022.07.17 11:11
  • 19
  • 0
아침 229kcal 10:21
탄수화물(7.0%) 21.17 / 303g
단백질(28.7%) 15.76 / 55g
지방(21.1%) 9.69/ 46g
계란프라이
(1개, 38g)
73kcal
채소고로케
(1개, 20g)
60kcal
단호박찜
(1회, 70g)
46kcal
[하림] 스모크 닭가슴살
(1회, 30g)
36kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
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