체중계 달고살기(2)...산행.
비드어0
오늘도 변함없이 산행을 다녀왔어요.날이 덥니않아 감량도 조금 나왔을것 같네요...그래도 2000칼로리 소모여서 -2kg 바래봅니다...^^전체 데이터이고요.
이거는 자세한 내용입니다.
작년에 목표달성후~3차 시점을 잡고 있는데요...아직은 운동전체중이 68을 초과한적이 없어서그냥 유지중에 있습니다.오늘은 이정도 감량했네요...^^
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