다이어트 식단
07월 18일( 저녁식사 976kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.07.18 11:55
- 63
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저녁 976kcal 10:01
탄수화물(43.1%) 146.97 / 341g
단백질(57.2%) 36.04 / 63g
지방(50.3%) 26.15/ 52g
| 돼지고기김치찌개 (3인분, 600g) | 384kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 누룽지 (1인분, 100g) | 393kcal |
| 아삭이고추 (2개, 16g) | 4kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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