다이어트 식단
07월 18일( 저녁식사 72kcal)
아자앗싸
- 2022.07.18 17:57
- 222
- 1
저녁 72kcal 17:51
탄수화물(8.3%) 21.20 / 254g
단백질(3.3%) 1.53 / 46g
지방(1.8%) 0.72/ 39g
| 자몽 (1개, 36g) | 10kcal |
| 귤 (1개, 40g) | 15kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 13g) | 7kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 25g) | 32kcal |
| 무나물 볶음 (1회, 12g) | 5kcal |
| 비름나물무침(식약처/대표) (1회, 5g) | 3kcal |
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