집에서 하는 운동..
카@airis-83
집에서 하는 운동 뭐하시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
집에서 매트깔고 줄넘기, 유튜브보며 홈트, 스트레칭하고 있어요. 체력 더 좋아지면 홈필라테스도 추가해보려고요.
여러가지하면 지루할틈 없이 운동되겠네요^^ 감사해요~~
저는 스트레칭 위주로 하구있어요. 요즘 유튜브 보면서 홈트도 많이 하더라구요.
감사합니다^^유튜브검색하러갑니당~~~ㅋ
07월 18일( 운동 796kcal)
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
집에서 매트깔고 줄넘기, 유튜브보며 홈트, 스트레칭하고 있어요. 체력 더 좋아지면 홈필라테스도 추가해보려고요.
여러가지하면 지루할틈 없이 운동되겠네요^^ 감사해요~~
저는 스트레칭 위주로 하구있어요. 요즘 유튜브 보면서 홈트도 많이 하더라구요.
감사합니다^^유튜브검색하러갑니당~~~ㅋ