다이어트 30일차
부종여신
오늘 30일차! 한달입니다한달에 -3kg 목표였는데 내일 아침 과연 그럴지 모르겠어요 이제부터 먹은것 사진찍어서 올리려구요!!현재까지 8,909보 입니다잠들기전까지 나름대로 운동과 스트레칭하고12시 안에 자려구요 모두 화이팅♡
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우와~ 식단 대단하세요.전 이제 나이가 들어 그런지 기운없어서 하류 한끼는 일반식으로 먹고 있네요. 그래서인지 체중은 찔끔찔끔 내려가네요 ㅎ
몸무게 진짜 안내려가요~ 그래도 열심히!!
식단 너무 빡쎈거 아니에요? 저도 초반엔 진짜 4백칼로리정도 먹었는데... 이젠 죽어도 못하겠어요 ㅋㅋ 앞으로도 화이팅요!
주말에 많이 먹은 벌로다가 앞으로 더 열심히!!! 해볼라구요!!
어머~~ 완전 다 다이어트식이네요! 고생하셨어요.저도 기회되면 식단올려볼게요ㅎ
네네! 우리 함께해요~~
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다이어트를 시작하는 기념 추가적인 다짐을 세워본다!
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우와~ 식단 대단하세요.
전 이제 나이가 들어 그런지 기운없어서 하류 한끼는 일반식으로 먹고 있네요. 그래서인지 체중은 찔끔찔끔 내려가네요 ㅎ
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그래도 열심히!!
식단 너무 빡쎈거 아니에요? 저도 초반엔 진짜 4백칼로리정도 먹었는데... 이젠 죽어도 못하겠어요 ㅋㅋ
앞으로도 화이팅요!
주말에 많이 먹은 벌로다가
앞으로 더 열심히!!! 해볼라구요!!
어머~~ 완전 다 다이어트식이네요!
고생하셨어요.
저도 기회되면 식단올려볼게요ㅎ
네네!
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