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다이어트 식단

07월 18일( 점심식사 859kcal)

다신등급

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  • 2022.07.18 22:20
  • 34
  • 0
점심 859kcal 22:19
탄수화물(27.9%) 99.22 / 355g
단백질(100.1%) 65.09 / 65g
지방(62.0%) 33.49/ 54g
해물된장찌개
(1인분, 200g)
183kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
삼치조림
(1토막, 123g)
155kcal
[렌지셰프] 고등어구이
(1회분, 100g)
211kcal
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