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다이어트 식단

07월 19일( 아침식사 272kcal)

다신등급

다갈

  • 2022.07.19 10:19
  • 51
  • 0

너무 늦게 먹었다..😵‍💫

07월 19일( 아침식사 272kcal)

07월 19일( 아침식사 272kcal)

아침 272kcal 10:14
탄수화물(4.9%) 18.49 / 378g
단백질(36.1%) 24.92 / 69g
지방(20.2%) 11.71/ 58g
양배추
(1/2회, 50g)
12kcal
깻잎
(3장, 3g)
1kcal
그린빈
(1/2회, 50g)
15kcal
흥생 반숙계란
(1개, 50g)
80kcal
(육화식당)갈릭닭가슴살스테이크
(1회, 120g)
164kcal
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