다이어트 식단
07월 19일( 오후간식 400kcal)
카@kge1204
- 2022.07.19 13:45
- 51
- 1
오후간식 400kcal 13:43
탄수화물(10.6%) 35.00 / 330g
단백질(18.3%) 11.00 / 60g
지방(12.0%) 6.00/ 50g
| 일등병건빵 (1회, 100g) | 400kcal |
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😱엥?? 건빵 성분배합 뭔가요?
나름 탄단지 비율 적절한 식품였다니~
물론 입에 넣으면 입 안의 모든 수분을 뺏어가는 함정이 있긴 하지만 국방부에서 보급품으로 줬던 이유가 있었군요
건빵의 재발견이네요