다이어트 식단
07월 19일( 저녁식사 435kcal)
betteryg
- 2022.07.19 17:28
- 62
- 0
저녁 435kcal 17:26
탄수화물(16.7%) 59.02 / 353g
단백질(46.3%) 30.09 / 65g
지방(15.1%) 8.14/ 54g
| [플라하반] 포리지 오트밀 (1회, 25g) | 93kcal |
| [오뚜기] 카레 매운맛 (1종지, 40g) | 181kcal |
| 허닭 스팀 닭가슴살 탄두리맛 (1회, 100g) | 135kcal |
| 양배추 (1회, 60g) | 14kcal |
| 새송이버섯 (1개, 50g) | 12kcal |
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