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다이어트 식단

07월 19일( 저녁식사 389kcal)

다신등급

다은우맘
  • 2022.07.19 20:01
  • 18
  • 0
저녁 389kcal 19:58
탄수화물(26.3%) 76.38 / 290g
단백질(27.6%) 14.61 / 53g
지방(3.9%) 1.72/ 44g
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌈된장
(1큰술, 15g)
 21kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
진미채
(1회, 15g)
 40kcal
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2022.07.19 조회수 : 8
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2022.07.19 조회수 : 5
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