다이어트 식단
07월 19일( 저녁식사 293kcal)
정직한내몸
- 2022.07.19 20:02
- 49
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저녁 293kcal 15:38
탄수화물(6.5%) 23.38 / 359g
단백질(50.1%) 33.09 / 66g
지방(13.9%) 7.66/ 55g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 파프리카 (1개, 100g) | 16kcal |
| 방울토마토 (10개, 100g) | 15kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 90g) | 60kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 고추 (1/2회, 50g) | 9kcal |
| 새싹채소샐러드 (1회, 100g) | 74kcal |
| 찐 옥수수(알맹이만) (1회, 10g) | 8kcal |
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