안녕하세요~다이어트 36일차(155/64.0)
뚜비뽀야아
안녕하세요~들어와도 되는 그룹 맞을까요? ㅎㅎ6/14부터 다이어트 시작했어요~71->64 혼자 하기 심심해서 들어왔습니다!제 하루 식단은 아침-키위 반 개점심-데리야끼 닭다리 샐러드(크림 할라피뇨 드레싱)간식-미니 초코 마들렌저녁-삶은계란 1개, 바나나 1개아침, 저녁 식단은 항상 고민이네요다들 뭐 드시나요?
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먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
반갑습니다 ~~~함께 재미있게 다욧해요👊감량도 많이하시고 식단 넘 좋으시네요👍
ㅎㅎ 감사합니다 식단이 부실한거 같기도 해서 다른분들 식단도 참고 많이 해야겠어요
우와 많이 감량하셨네요. 저는 늘 의지박약과 전투중이라😅
먹는걸 너무 좋아해서 ㅜㅜ 전투가 힘들긴하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
07월 19일( 운동 601kcal)
전주비빔 나와서 시켯는데 역시 맛있
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반갑습니다 ~~~
함께 재미있게 다욧해요👊
감량도 많이하시고 식단 넘 좋으시네요👍
ㅎㅎ 감사합니다 식단이 부실한거 같기도 해서 다른분들 식단도 참고 많이 해야겠어요
우와 많이 감량하셨네요. 저는 늘 의지박약과 전투중이라😅
먹는걸 너무 좋아해서 ㅜㅜ 전투가 힘들긴하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ