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다이어트 식단

07월 20일( 저녁식사 189kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.07.20 07:16
  • 34
  • 0
저녁 189kcal 18:47
탄수화물(9.7%) 28.39 / 292g
단백질(31.9%) 16.93 / 53g
지방(2.1%) 0.94/ 45g
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
 13kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
 9kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
 10kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 60g)
 64kcal
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