다이어트 식단
07월 20일( 점심식사 310kcal)
멋찐두아들
- 2022.07.20 10:31
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점심 310kcal 10:07
탄수화물(12.8%) 43.12 / 336g
단백질(36.1%) 22.01 / 61g
지방(12.9%) 6.58/ 51g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 팔레오산양유 단백질 (1회, 5g) | 19kcal |
| 당근 (1개, 60g) | 20kcal |
| 양배추찜 (1인분, 90g) | 21kcal |
| 해조국수 (1회, 180g) | 21kcal |
| 삶은 검은콩 (1회, 70g) | 137kcal |
| 렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 10g) | 35kcal |
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