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다이어트 식단

07월 20일(아침 420kcal)

다신등급

은댕쓰2

  • 2022.07.20 10:41
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07월 20일(아침 420kcal)

아침 420kcal 10:38
탄수화물(13.6%) 48.93 / 360g
단백질(29.8%) 19.68 / 66g
지방(28.9%) 15.90/ 55g
[마켓컬리] 통밀식빵
(1회, 80g)
212kcal
[대림선] 크라비아(50g)
(1인분, 138g)
124kcal
[더플랜잇] 잇츠베러마요
(1회, 15g)
84kcal
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