다이어트 식단
07월 20일( 저녁식사 476kcal)
꿈낭
- 2022.07.20 19:21
- 158
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저녁 476kcal 19:14
탄수화물(9.1%) 40.09 / 440g
단백질(52.2%) 42.31 / 81g
지방(23.1%) 15.47/ 67g
| [오뚜기] 간편 북엇국 (1개, 10g) | 35kcal |
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 90g) | 68kcal |
| 삶은흰강낭콩 (1회분, 10g) | 18kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| 새송이버섯 (1개, 50g) | 12kcal |
| 바다장어구이 (1회, 100g) | 205kcal |
| 갈치 구이 (1회, 85g) | 116kcal |
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