요즘 왜이렇게 피곤하죠...
깨쟁이래요
웈동 시작하고 나서 아침이 너무 힘들어요ㅠㅠ잠도 8시간 이상씩 잘 자는거 같은데아침마다 온몸이 무겁고 피곤하네요...ㅜㅠ
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그게 2주 가더라구요~ 너무 피곤ㅜㅜ 근데 신기하게 3주차 딱 되면 체력이 확 올라옵니다! 조금만 더 힘내세요!
열대야도 있어서 깊은잠을 못자서 그럴겁니다.점심시간에 10~20분 눈 좀 붙이셔요.
22.7.21. 목
현미 최고에요!!! 2키로 빠졋어용 ㅎㅎ
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그게 2주 가더라구요~ 너무 피곤ㅜㅜ 근데 신기하게 3주차 딱 되면 체력이 확 올라옵니다! 조금만 더 힘내세요!
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점심시간에 10~20분 눈 좀 붙이셔요.