다이어트 식단
07월 21일( 아침식사 521kcal)
멋찐두아들
- 2022.07.21 09:22
- 113
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아침 521kcal 08:27
탄수화물(26.7%) 89.72 / 336g
단백질(43.9%) 26.75 / 61g
지방(16.5%) 8.41/ 51g
| 사과 (1회, 180g) | 102kcal |
| 삶은 검은콩 (1회, 70g) | 137kcal |
| 단호박찜 (1회, 350g) | 231kcal |
| 구운곱창김 (6회, 24g) | 36kcal |
| 멸치볶음 (1회, 5g) | 15kcal |
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