간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
간단20대4+143.3번의요요78키로다시돌아갈수없다 유지하기!
할수있어욥
- 2022.07.21 11:41
- 38
- 2
어제저녁 약속이생겨서
둘이서닭갈비3인분 우동사리1
치즈볶음밥1 반찬콩나물리필해서두접시
빽다방미숫가루까쥐
많이도먹었어요 먹다생각나서찍은사진ㅎ
계속야금야금 올라가고있구욥
오늘은 14시간단식하고 밥먹었어요
전날잘먹으면 더배고픔
신랑 아침수육해준거남은 수육이랑
순살치킨 소고기산적 계란 먹고도
배가차는기분이1도없어서 후식많이때렸습니다
위가 늘었나봐요ㅠ
천도복숭아 피코크4 개먹고도
배가찬느낌이없어
팝콘 한통 비비빅 한개 먹었어요
난몰랏 78키로때먹던 양으로
돌아가려하네요 오늘저녁은
먹을일도없고 급먹는약속이없길바라며ᆢ
오늘식단끝!?
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ㅎㅎ
닭갈비 무척 좋아하시나봐요ㅎ
저도 양이 한번 늘어나버리니 다시 줄이기 쉽지 않더라구요ㅠㅠ
닭요리를 다좋아해요ㅎㅎ 왜안질리나몰라요ㅎ