30일 플랭크
30일 완료 후기에용
목표는48유지도48
- 2016.03.07 09:23
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30일 완료 했습니다!!!!! 위쪽이 비포. 아래가.에프터
플랭크하느라 팔통 터지는줄 알았어요 정말ㅠ
배둘레 배꼽기준으로 77에서 75로 줄었어요
이번엔 복근 도전할겁니다!
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