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다이어트 식단

07월 21일( 오전간식 183kcal)

다신등급

내보약이zxcv
  • 2022.07.21 20:39
  • 39
  • 0
오전간식 183kcal 17:23
탄수화물(5.4%) 16.63 / 308g
단백질(38.6%) 21.63 / 56g
지방(10.1%) 4.74/ 47g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1/2인분, 50g)
 53kcal
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
적양배추
(1회, 100g)
 33kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 17kcal
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