다이어트 일기
03월 07일 (음식 930kcal, 운동 996kcal)
박매력이
- 2016.03.07 09:28
- 55
- 0
아침식사 : 90kcal (9.68%)
| [남양] 무지방우유 (1/4컵, 50ml) | 15kcal |
| [한국야쿠르트] 350밸런스하루야채 (1팩, 200ml) | 75kcal |
점심식사 : 840kcal (90.32%)
| 월남쌈 (1대접, 550g) | 840kcal |
운동 : 996kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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