다이어트 식단
07월 22일( 점심식사 301kcal)
꿈낭
- 2022.07.22 12:51
- 36
- 0
점심 301kcal 12:44
탄수화물(5.4%) 23.59 / 440g
단백질(46.0%) 37.28 / 81g
지방(8.8%) 5.87/ 67g
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 90g) | 68kcal |
| 삶은흰강낭콩 (1회분, 10g) | 18kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 오이고추 (1개, 30g) | 5kcal |
| 돼지고기 안심(삶은것/식약처/대표) (1회, 100g) | 177kcal |
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