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다이어트 식단

07월 23일( 아침식사 605kcal)

다신등급

멋찐두아들
  • 2022.07.23 10:08
  • 18
  • 0
아침 605kcal 09:05
탄수화물(29.3%) 98.34 / 336g
단백질(47.2%) 28.79 / 61g
지방(23.2%) 11.81/ 51g
사과
(1회, 180g)
 102kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 120g)
 196kcal
단호박찜
(1회, 200g)
 132kcal
해초샐러드
(1소접시, 20g)
 12kcal
고사리나물
(1인분, 10g)
 6kcal
삶은 검은콩
(1회, 80g)
 157kcal
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2022.07.23 조회수 : 23
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