다이어트 식단
07월 23일( 점심식사 480kcal)
betteryg
- 2022.07.23 15:24
- 199
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점심 480kcal 15:23
탄수화물(11.3%) 39.80 / 353g
단백질(40.8%) 26.50 / 65g
지방(44.8%) 24.20/ 54g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
| 소고기 양지 (1회, 80g) | 233kcal |
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