다이어트 식단
07월 23일( 저녁식사 383kcal)
커브스486
- 2022.07.23 17:08
- 31
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저녁 383kcal 20:41
탄수화물(11.1%) 32.34 / 292g
단백질(61.9%) 32.81 / 53g
지방(32.0%) 14.41/ 45g
| 복숭아 (1개, 149g) | 50kcal |
| 한치 (1회분, 100g) | 81kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 오이 (1개, 90g) | 8kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 돼지갈비찜 (1회, 90g) | 174kcal |
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