다이어트 일기
03월 07일 (음식 449kcal, 운동 548kcal)
교나마더
- 2016.03.07 09:41
- 38
- 0
점심식사 : 216kcal (48.11%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
| 육개장 (1/4인분, 75g) | 82kcal |
저녁식사 : 45kcal (10.02%)
| [참토식품] 양파즙 (1.5회분, 180g) | 45kcal |
간식 : 188kcal (41.87%)
| [닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
운동 : 548kcal
| 서있기 (300분) | 428kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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