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다이어트 식단

07월 23일( 오전간식 243kcal)

다신등급

내보약이zxcv
  • 2022.07.23 19:13
  • 160
  • 0
오전간식 243kcal 13:25
탄수화물(5.8%) 17.90 / 308g
단백질(30.9%) 17.32 / 56g
지방(30.9%) 14.52/ 47g
멸치고추볶음
(1인분, 30g)
 62kcal
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
적양배추
(1/2회, 50g)
 16kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
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