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다이어트 식단

07월 23일( 저녁식사 425kcal)

다신등급

카@leehaum88
  • 2022.07.23 20:03
  • 204
  • 0

운동하자먹고

저녁 425kcal 19:58
탄수화물(4.5%) 14.64 / 328g
단백질(74.9%) 44.94 / 60g
지방(39.8%) 19.92/ 50g
항정살
(1회, 100g)
 209kcal
신송 짠맛을 줄인 양념쌈장
(1회, 20g)
 43kcal
상추, 적상추, 생것
(1회, 80g)
 13kcal
계란찜
(1인분, 200g)
 160kcal
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2022.07.23 조회수 : 33
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2022.07.23 조회수 : 128
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