다이어트 식단
07월 25일( 아침식사 630kcal)
커브스486
- 2022.07.25 04:46
- 140
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아침 630kcal 21:25
탄수화물(22.7%) 66.38 / 292g
단백질(81.9%) 43.39 / 53g
지방(48.9%) 22.02/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 180g) | 278kcal |
| 옥돔구이 (1회, 70g) | 91kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
| 계란프라이 (2개, 112g) | 216kcal |
| 비듬나물무침 (1회, 40g) | 12kcal |
| 방울토마토 (7개, 91g) | 14kcal |
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