7월 24일 다욧 24일차
아련24
며칠 넋 놓고 지냈네요.운동이랄 것도 식단이랄 것도 없이아무 생각없이요.오늘아침 체중 69.0, 24일동안 4kg 감량했네요.이제 이 달 목표 1kg 남았어요.예전엔 보조제 도움도 받고 했는데 이번엔 그런 것 없이 더 건강하게 다욧하는 기분이라 뿌듯하네요.남은 한 주 정신차리고 열심히 해 볼게요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
오아~감량속도가 빠르시네요!더 화이팅하세요~~
첫 달이라서요. 아시잖아요. 처음엔 밥만 한 끼 굶어도 2키로 훅~ ㅋㅋ
많이 빼셨네요~~이번주도 화이팅!
윤이맘님도 화이팅요~!
바프도전
야채도 신건하고 맛도 괜찮아서 만족스
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오아~감량속도가 빠르시네요!
더 화이팅하세요~~
첫 달이라서요. 아시잖아요. 처음엔 밥만 한 끼 굶어도 2키로 훅~ ㅋㅋ
많이 빼셨네요~~이번주도 화이팅!
윤이맘님도 화이팅요~!