다이어트 식단
07월 25일( 점심식사 261kcal)
sun^^
- 2022.07.25 12:39
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점심 261kcal 12:19
탄수화물(6.9%) 19.87 / 290g
단백질(60.4%) 32.01 / 53g
지방(14.4%) 6.34/ 44g
| 상추 (1회분, 43g) | 7kcal |
| 깻잎 (5장, 4g) | 1kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 48g) | 15kcal |
| 당근 (1개, 45g) | 15kcal |
| 파프리카 (1개, 47g) | 7kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 130g) | 178kcal |
| 산딸기 (1개, 77g) | 38kcal |
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