운동이 답일까요....
카@stella.sb
식단 관리 건강하지만 타이트하게 하는데 운동을 안해서 그런지 생각보다 빠지는 속도가 더디네요... 답답...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
계단운동추천드려요 한달동안3키로빠졌어요 물론하루100~200층까지올랐지만요^^
식단과 운동을 같이 해야 요요도 안오고 건강하게 빼더라구요 운동한다고 막 퍼먹다가 안빠지고 그래서 저는 식단할려고 노력하고 있어요 ㅠㅠ
와.. 진짜 맛있어요 ㅠㅠ속세의 맛
30일 플랭크29일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
계단운동추천드려요 한달동안3키로빠졌어요 물론하루100~200층까지올랐지만요^^
식단과 운동을 같이 해야 요요도 안오고 건강하게 빼더라구요
운동한다고 막 퍼먹다가 안빠지고 그래서
저는 식단할려고 노력하고 있어요 ㅠㅠ