다이어트 식단
07월 25일( 저녁식사 307kcal)
sun^^
- 2022.07.25 18:45
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저녁 307kcal 18:26
탄수화물(13.8%) 40.12 / 290g
단백질(46.0%) 24.40 / 53g
지방(12.8%) 5.65/ 44g
| 상추 (1회분, 42g) | 7kcal |
| 깻잎 (5장, 4g) | 1kcal |
| 파프리카 (1개, 65g) | 10kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 방울토마토 (1개, 57g) | 8kcal |
| 당근 (1개, 40g) | 13kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 79g) | 108kcal |
| 1-5 바게트 (1회, 51g) | 141kcal |
| 신라면 스프 (1회, 10g) | 12kcal |
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