다이어트 식단
07월 25일( 저녁식사 373kcal)
sun^^
- 2022.07.25 19:46
- 155
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저녁 373kcal 18:26
탄수화물(20.0%) 57.88 / 290g
단백질(48.2%) 25.56 / 53g
지방(15.7%) 6.89/ 44g
| 상추 (1회분, 42g) | 7kcal |
| 깻잎 (5장, 4g) | 1kcal |
| 파프리카 (1개, 65g) | 10kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 방울토마토 (1개, 57g) | 8kcal |
| 당근 (1개, 40g) | 13kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 79g) | 108kcal |
| 1-5 바게트 (1회, 51g) | 141kcal |
| 신라면 스프 (1회, 10g) | 12kcal |
| 복숭아 (1개, 132g) | 44kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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