다이어트 체감
돌됼됼돌
1년동안 8kg를 뺐는데 어디가 빠졌는지 모르겠네요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
체지방이 줄어들 땐 어느 한 부분만 집중해서 주는게 아니라서요근육이 큰 부위(대퇴,힙,가슴) 둘레측정해 보세요운동도 이 부위 위주로 하면 감량속도가 빠릅니당
30일 하루 2L 물마시기56일차 성공!
7일 하루 1끼 야채먹기46일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
체지방이 줄어들 땐 어느 한 부분만 집중해서 주는게 아니라서요
근육이 큰 부위(대퇴,힙,가슴) 둘레측정해 보세요
운동도 이 부위 위주로 하면 감량속도가 빠릅니당