• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 07일 (음식 1071kcal, 운동 104kcal)

다신등급

이니맘
  • 2016.03.07 10:15
  • 28
  • 0
아침식사 : 345kcal (32.21%)
브로콜리 (1접시, 100g) 31kcal
오이 (1개, 100g) 9kcal
군고구마 (1개, 200g) 240kcal
[매일유업] 뼈로가는칼슘두유 (1회, 100ml) 65kcal
저녁식사 : 418kcal (39.03%)
군고구마 (1개, 200g) 240kcal
부추겉절이 (1소접시, 83g) 59kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
양상추 (1소접시, 30g) 3kcal
브로콜리 (1접시, 70g) 22kcal
토마토 (1개, 110g) 15kcal
간식 : 308kcal (28.76%)
설탕커피 (2잔, 210ml) 44kcal
[덴마크우유] 덴마크모카라떼 (1팩, 310ml) 209kcal
[롯데칠성] 칸타타모카클래식커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 07일 (음식 752kcal, 운동 711kcal)

2016.03.07 조회수 : 38
다음글

03월 07일 (음식 1189kcal)

2016.03.07 조회수 : 31
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기