안녕하세요
neat다이어트
가입만 하고 이제야 글씁니다체지방 27.9%되기가 목표입니다지금은 30%전후예요ㅠ요즘 점점 더 쪄서 관리가 필요합니다일단 만보랑 식단다이어리 작성 하려구요모두 목표 이루시길 바래요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
반갑습니다!
반갑습니다 ~
반갑습니당 😃같이 으샤으샤 해서 꼭 목표이루시길 바랄게요~! ^^
감사합니다 같이 목표 이뤘으면 좋겠습니다^^
15일 계단 오르기7일차 성공!
아침이나 저녁으로 먹고있는데 간편하고
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
반갑습니다!
반갑습니다 ~
반갑습니당 😃
같이 으샤으샤 해서 꼭 목표이루시길 바랄게요~! ^^
감사합니다 같이 목표 이뤘으면 좋겠습니다^^