다이어트 식단
07월 26일( 저녁식사 437kcal)
sun^^
- 2022.07.26 21:08
- 51
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저녁 437kcal 17:54
탄수화물(21.1%) 61.16 / 290g
단백질(35.5%) 18.82 / 53g
지방(35.2%) 15.47/ 44g
| 상추 (1회분, 27g) | 4kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| 파프리카 (1개, 37g) | 6kcal |
| 간식-비비고 왕교자(3개 107g) (1회, 107g) | 203kcal |
| 1-5 바게트 (1회, 28g) | 77kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 48g) | 66kcal |
| 복숭아 (1개, 153g) | 51kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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