다이어트 식단
07월 27일( 아침식사 444kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.07.27 09:47
- 97
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아침 444kcal 09:46
탄수화물(14.6%) 48.62 / 332g
단백질(53.6%) 32.71 / 61g
지방(25.6%) 13.08/ 51g
| 해물순두부찌개 (1/2인분, 170g) | 171kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 62g) | 91kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 18kcal |
| 마른오징어 (1인분, 22g) | 77kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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