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다이어트 식단

07월 27일( 아침식사 341kcal)

다신등급

스티키라이스

 7
  • 2022.07.27 09:54
  • 194
  • 0
아침 341kcal 09:46
탄수화물(3.4%) 9.83 / 293g
단백질(69.2%) 37.39 / 54g
지방(29.7%) 13.38/ 45g
건블루베리
(1회, 4g)
 13kcal
병아리콩
(1회, 35g)
 51kcal
삶은 달걀
(3/4개, 37g)
 51kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
옐로우 파프리카
(1개, 30g)
 7kcal
오이
(1개, 40g)
 3kcal
캐슈넛
(1개, 2g)
 11kcal
천도복숭아
(1개, 40g)
 16kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 70g)
 89kcal
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