오늘 간헐단식및 할당량 성공
영빅맨
시리얼바를 2개를 먹음.. 아이스크림도 1개반이나 먹음.. 놀라서 칼로리 태우고져 얼릉 산에 갔다가 옴..힘드네.....
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ㅎㅎ 먹은 이상으로 운동하시는 부지런함 ㅎ 오늘도 수고하셨어요
시리얼바니 아이스크림 이니 먹었으니 몸이 고생해야지요...머...ㅎ 머니머니해도 꾸준함이 답.....!!!!
07월 27일( 오후간식 564kcal)
07월 27일( 운동 363kcal)
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시리얼바니 아이스크림 이니 먹었으니 몸이 고생해야지요...머...ㅎ
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