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다이어트 식단

07월 27일( 저녁식사 292kcal)

다신등급

행복한내나이

 1 4 1 1
  • 2022.07.28 00:05
  • 112
  • 0
저녁 292kcal 00:02
탄수화물(2.8%) 8.82 / 315g
단백질(38.7%) 22.45 / 58g
지방(36.4%) 17.48/ 48g
소고기 채끝
(1토막, 100g)
 210kcal
된장찌개
(1인분, 50g)
 44kcal
양파절임
(1회, 20g)
 14kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
 24kcal
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2022.07.28 조회수 : 84
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2022.07.28 조회수 : 17
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